Kodėl išmaniosios svarstyklės yra žaidimo keitiklis, palyginti su sena tradicine skale

Dešimtmečius lipome ant svarstyklių ir gavome vieną skaičių: mūsų svorį. Tai buvo duomenų taškas, dažnai varginantis, ir papasakojo labai neišsamią istoriją. Anksčiau turėjau klasikines mechanines svarstykles ir tas vienintelis skaičius diktuodavo visą mano rytą. Bet ką šis skaičius iš tikrųjų reiškė? Ar priaugau raumenų ar riebalų? Ar mano hidratacijos lygis turėjo įtakos skaitymui? Mano senasHaštuoni ir svorio svarstyklėsnegalėjo man pasakyti. Perėjimas prie išmaniųjų svarstyklių, tokių kaip tas, kurį mes kruopščiai sukūrėmeJutianasasasasasasasasas, tai ne tik atnaujinimas; tai visiškai permąstymas, koks turėtų būti jūsų sveikatos stebėjimas. Kalbama apie supratimąkompozicijatokio svorio, ir tai viską keičia.

Ką tiksliai gali išmatuoti išmaniosios svarstyklės, ko negali tradiciniai

Tai yra revoliucijos esmė. Tradicinė skalė matuoja vieną dalyką: bendrą masę prieš gravitaciją. Išmaniosios svarstyklės naudoja technologiją, vadinamą bioelektrinės varžos analize (BIA). Jūsų kūnu siunčiamas mažas, saugus, nepastebimas elektrinis signalas. Kadangi skirtingi audiniai turi skirtingą atsparumo šiam signalui lygį, svarstyklės gali apskaičiuoti daug daugiau nei tik svorį.

Išskirkime pagrindines metrikas, kurias gausite naudodami išplėstinįJutianasasasasasasasasasišmaniosios svarstyklės, kurių senas įrenginys tiesiog negali suteikti:

• Kūno riebalų procentas:Jūsų kūno masės procentas, kurį sudaro riebalinis audinys. Tai labai svarbu norint suprasti, ar netenkate riebalų, o ne tik svorio.

• Raumenų masė:Bendras jūsų raumenų svoris. Būtinas visiems, kurie orientuojasi į kūno rengybą, siekiant užtikrinti, kad jie augina ar palaiko raumenis.

• Kaulų masė:Jūsų kaulų mineralų svoris. Svarbus ilgalaikei skeleto sveikatai.

• Kūno vandens procentas:Stebi jūsų hidratacijos lygį, kuris yra gyvybiškai svarbus bendrai kūno funkcijai ir netgi gali turėti įtakos jūsų svorio rodmenims.

• Baltymai ir visceraliniai riebalai:Išplėstinė metrika, leidžianti giliau pažvelgti į jūsų medžiagų apykaitos sveikatą ir potencialiai kenksmingus riebalus aplink jūsų organus.

• Bazinis medžiagų apykaitos greitis (BMR):Kalorijų skaičius, kurį jūsų kūnas sudegina ramybės būsenoje. Galinga dietos valdymo priemonė.

Kaip Jutian Smart Scale duomenys padeda pasiekti kūno rengybos tikslus

Informacija yra galia, bet tik tuo atveju, jei galite ja pasinaudoti. Matyti, kaip kasdien svyruoja svoris, gali atgrasyti. Bet kai matai, kad tavo svoris išliko toks pat, o kūno riebalų procentas sumažėjo ir raumenų masė padidėjo, tai yra didžiulė pergalė. Šie išsamūs duomenys pakeičia jūsų mąstymą. Užuot persekioję vieną, dažnai klaidinantį skaičių pagrindiniameŪgio ir svorio svarstyklės, dabar tvarkote išsamią sveikatos informacijos suvestinę.

Pavyzdžiui, jei jūsų tikslas yra numesti svorio,Jutianasasasasasasasasasprograma ne tik rodo jūsų svorio grafiką. Tai rodo jūsų grafikąkūno riebalųtendencija. Tai parodo, ar jūsų dieta ir mankšta iš tikrųjų padeda deginti riebalus. Jei bandote auginti raumenis, galite tiesiogiai stebėti savo raumenų masės progresą ir užtikrinti, kad treniruotės ir baltymų vartojimas būtų veiksmingi. Šis holistinis požiūris neleidžia atsirasti demoralizuojančiam „masto plokščiakalniui“, kai priaugate raumenų (kurie yra tankesni už riebalus), o skaičius skalėje nesikeičia, todėl manote, kad jums nepavyksta.

Kokių savybių turėtumėte ieškoti šiuolaikinėje ūgio ir svorio svarstyklėje

Ne visos išmaniosios svarstyklės yra lygios. Kai esate pasirengęs peržengti tradicinįŪgio ir svorio svarstyklės, čia pateikiamos svarbiausios specifikacijos ir funkcijos, kurias turėtumėte palyginti. Tikslas – rasti įrenginį, kuris būtų ne tik tikslus, bet ir sklandžiai integruotųsi į jūsų gyvenimą.

Pagrindinių specifikacijų lentelė

Kaip matote, skirtumas nėra laipsniškas; tai monumentalus. Galimybė automatiškai sinchronizuoti duomenis per „Wi-Fi“ reiškia, kad jūsų matavimai laukia jūsų programoje, jums niekada nereikės atidaryti telefono. Dėl neribotų vartotojų profilių tai yra puiki šeimos sveikatos priemonė.

Kuo Jutian SmartScale Pro skiriasi nuo kitų išmaniųjų svarstyklių

Perpildytoje rinkoje teisinga paklausti, kuo vienas produktas išsiskiria. AtJutianasasasasasasasasas, mūsų dviejų dešimtmečių patirtis vartotojų sveikatos technologijų srityje išmokė mus, kad tikslumas ir vartotojo patirtis yra svarbiausi. Nors daugelis svarstyklių siūlo BIA, mes naudojame pažangią dviejų dažnių BIA technologiją, kad galėtume tiksliau išmatuoti skirtingų kūno tipų matavimus. MūsųŪgio ir svorio svarstyklėsyra pagamintas iš aukščiausios kokybės grūdinto stiklo ir sustiprintos nerūdijančio plieno platformos, užtikrinančios ilgaamžiškumą ir stabilumą.

Be to, mūsų skirtaJutianasasasasasasasasassveikatingumo programa sukurta siekiant aiškumo ir motyvacijos. Tai ne tik iškelia jūsų duomenis; jame pateikiamos įžvalgos, tendencijos ir naudingi patarimai, padedantys suprasti unikalią savo kūno istoriją.

Techninio pranašumo lentelė

Atsakyta į jūsų didžiausio ūgio ir svorio svarstykles

Mes klausomės savo klientų, todėl dažnai kyla tam tikrų klausimų. Štai keletas išsamių atsakymų į dažniausiai užduodamus klausimus.

Kaip dažnai turėčiau naudoti „Jutian“ išmaniąsias svarstykles?
Kad tendencijų duomenys būtų nuosekliausi, rekomenduojame svertis ne dažniau kaip kartą per dieną, geriausia – kiekvieną rytą tuo pačiu metu. Pirmas dalykas ryte, po naudojimosi vonios kambariu ir prieš valgį ar gėrimą, užtikrina stabiliausias sekimo sąlygas.

Kodėl mano matavimai svyruoja per dieną?
Tai visiškai normalu ir pirmiausia atsiranda dėl hidratacijos, maisto vartojimo ir fizinio krūvio pokyčių. ProtingasŪgio ir svorio svarstyklėsyra jautrus šiems pokyčiams. Būtent dėl ​​to reikia stebėti ilgalaikes tendencijasJutianasasasasasasasasasprograma yra vertingesnė, nei sutelkti dėmesį į bet kurį vieną skaitymą.

Ar BIA technologija Jutiano skalėje yra saugi visiems?
BIA signalas yra ypač žemo lygio ir visiškai saugus daugumai suaugusiųjų. Tačiau jis nerekomenduojamas asmenims, turintiems implantuotų elektroninių medicinos prietaisų, pvz., širdies stimuliatorių, arba nėščioms moterims. Šiems asmenims tradicinisŪgio ir svorio svarstyklėsPagrindiniam svorio stebėjimui rekomenduojama alternatyva.

Ar esate pasirengę pamatyti visą savo sveikatos vaizdą?

Atsiriboti nuo vienmačio tradicinio masto požiūrio buvo vienas geriausių sprendimų, kuriuos kada nors priėmiau savo asmeninėje sveikatos kelionėje. Tai pavertė mano nusivylimą supratimu, o mano spėjimus – strategija. AtJutianasasasasasasasasas, manome, kad nusipelnėte daugiau nei tik skaičiaus. Jūs nusipelnėte išsamios, lengvai suprantamos ir privačios įžvalgos apie tikrąją savo kūno sudėtį.

Ne tik matuokite savo svorį; suprasti savo sveikatą.

Susisiekite su mumisšiandienapsilankę mūsų svetainėje, kad sužinotumėte daugiau apieJutianasasasasasasasasas SmartScale Proir kaip tai gali tapti jūsų sveikatingumo partneriu. Mūsų komanda yra pasirengusi atsakyti į visus konkrečius klausimus ir padėti jums pradėti geriau informuoti savo kūno rengybos tikslus.